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 猫背矯正 |
猫背は、日頃のお体の使い方によって引き起こされます。
・手元のスマホを見る為に下を向いて背中を丸める。
・パソコンの画面に集中するあまり頭を前に出し、
キーボードを打つために肩が前に出る。
・ソファーに浅く座って背面にもたれ掛かかる。
・脚を組んで座る。
・ハイヒールを履く。 |
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産後のママであれば、上記に加え赤ちゃんの抱っこ、授乳、
おむつ替え、お風呂、離乳食作りなど、
猫背になるきっかけはたくさん。
これらを長く続け、猫背が定着してしまうと、太りやすくなる、
ぽっこりお腹、肩こり、頭痛、腰痛、内臓圧迫による消化不良、
肺活量の低下による疲れやすさ、痺れなどの原因となる
ことがあります。 |
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当クリニックでは、悪い姿勢によって固まってしまった筋・筋膜や、ズレを起こしたり
動きの硬くなった関節を調整して不調の原因を取り除き、
歪んだ姿勢を正し状態へと導いていきます。
猫背と一口にいってもいくつかのタイプがありますので、その方の猫背の状態に合わせて
施術するとともに、日常の正しい姿勢の取り方や体の使い方、普段のケア方法なども
併せてご指導させていただくことで、長期的な効果の持続を図っていきます。
猫背の解消は、肩や首のこりをはじめとしたお体の様々な不調を取り除くだけでなく、
スタイルが良く見える、若く見える、品がある感じがするなど、
周りが受ける印象も変わります。
・自分の姿をフッと鏡で見たとき猫背で驚いた。
・写真で後ろ姿を見たときに肩が盛り上がっている。
・昔から猫背で気なっている。
・産後でどうしても猫背になってしまう。
・毎日湿布を貼っているけど肩こりの痛みが治らない。
・姿勢を正そうと思ってもどうやって良いかわからない。
・正しい姿勢をしても疲れてしまい持続できない。
など、猫背が気になっている方は、一度スタイルクリニカへご相談ください。
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